痤疮的物疗小妙招

　　痤疮的产生与人们的生活息息相关，更与饮食有密不可分的关系，如果摄入过多辛辣刺激的食物会诱发或者加深痤疮症状，而如果保持有规律的饮食则能预防和治疗痤疮，下面由兰州皮肤医院诊治为大家介绍痤疮的食疗小妙招，让大家较好地通过饮食调理痤疮。

　　痤疮的物疗小妙招

　　一、绿豆薏苡仁汤

　　绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，焖15分钟即可，可以当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

　　二、薏苡仁海带双仁粥

　　枸杞子、用薏苡仁、桃仁各15克，甜杏仁、海带各10克、绿豆20克、粳米、薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入海带末、薏苡仁、粳米、枸杞子一同煮粥。每日2次，具有清火消炎、清热解毒、养阴润肤、活血化瘀之功效。

　　三、海带绿豆汤

　　甜杏仁9克、海带、绿豆各15克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

　　四、海藻薏苡仁粥

　　昆布、海藻、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将昆布、海藻、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

　　五、枸杞消炎粥

　　枸杞子30克、粳米、白鸽肉各100克，味精、细盐、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入调料拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功效。

　　六、白梨芹菜汁

　　芹菜100克，白梨150克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。

　　兰州北大皮肤科皮肤科 采用的祛痘治疗技术 ——激活细胞光敏物质，消灭痤疮杆菌，通过蓝光激活细胞光敏物质，消灭痤疮杆菌、调节皮脂分泌、祛除疤痕、改良色素沉着， 歼灭活动性痤疮 较快不留痕。

　　■网上预约享优惠挂号优先就诊，兰州北大皮肤科皮肤科QQ：1624419910